Lassen sich mentale und emotionale Blockierungen mit ätherischen Ölen beseitigen?

23. Oktober 2018 | Aroma Freedom Technique, ätherische Öle | 0 Kommentare

Wusstest Du das zwischen Emotionen und Duft eine sehr enge Verbindung besteht?Unsere Reaktion auf Geruch geschieht nämlich ganz automatisch! Geruch ist ein sofortiger “Trigger” wie z.B. der Ekel und die Abwehr vor verdorbenem Essen . Und auch Tiere können Gefahren wie z.B. Feinde oder Feuer , schon aus weiter Entfernung riechen . Das kommt daher, dass unser Riechnerv direkt mit dem Limbischen System in unserem Gehirn verbunden ist .

Das Limbische System

Dort , in unserem Limbischen System, werden unsere Gefühle, Überlebensmechanismen und Sicherheitsgefühle verarbeitet und gespeichert.    Darüber hinaus ist das limbische System aber auch verantwortlich für die Ausschüttung von Glückshormonen (z.b. Endorphine).

Normaler Weise wird unser Tagesgeschehen und die Erlebnisse des Tages am Abend im Gehirn abgespeichert . Hierbei sucht das Gehirn nach ähnlichen Erfahrungen und speichert sie dort ab. Wenn wir eine traumatische Erfahrung machen kann das Gehirn diese Erfahrung nicht speichern, da diese im Gehirn nicht klassifiziert werden kann ( es gibt sozusagen noch keine Schublade für das Erlebte ) . Weil das Gehirn die Erfahrung nicht speichern kann, ‚springt‘ es hin und her und löst die Gefahr aufs Neue aus (z.B. durch Albträume) – die Erinnerung ist also immer noch aktive obwohl die Gefahr schon vorbei ist. Dies wiederum führt dann zu Angst und Panikzuständen.

Studien zufolge haben bestimmte ätherische Öle eine beruhigend Wirkung auf die Amygdala im Limbischen System und lösen u.a. die Spannung                                        aus seelischen Schocks , Ängsten und Stress verursachenden Anforderungen, heraus. Die Amygdala ist ein mandelförmiger , paariger Teilbereich des menschlichen Gehirns . Sie aktiviert unseren Flucht/Kampf und Überlebensinstinkt !

Die Aroma Freedom Technique

Dr. Benjamin Perkus , ein klinischer Psychologe aus den USA , entwickelte vor einigen Jahren ein Verfahren bei dem sich eine erfolgreiche Lösung von emotionalen Spannungen beobachten läßt –  die Aroma-Freedom Technique.

Dr.Perkus ist in EMDR , EFT , NET , ART , Neurofeedback und anderen psychologischen Methoden ausgebildet und seit 1995 in eigener Praxis tätig.

Er begann im Jahre 2001 die Wirkung ätherischer Öle zu nutzen und über ihre Wirkung zu lehren. In den USA präsentiert er seit 2006 Ätherische Öle Konferenzen und International seit 2011.

Am Anfang, als Dr. Perkus begann mit ätherischen Ölen in seiner Praxis zu arbeiten, hatte er eine bestimmte Ölmischung an Stelle der Augenbewegungen – im EMDR – verwendet , und konnte dabei die gleichen Erfolge mit der Lösung von Traumas verzeichnen.

Nach mehreren Studien in denen er Versuche durchgeführt hatte , integrierte er die vielen Schulen der Psychotherapie (Jung, EMDR ,EFT ,Neurofeedback u.a.) mit Energetischer Psychologie (EP) und seiner 15 jährigen Erfahrung in der Aromatherapie und so entstand dieses wunderbare Kurzzeit-Coaching Namens Aroma Freedom Technique .

Das für mich bemerkenswert an der Aroma Freedom Technik ist vor Allem, dass keine Notwendigkeit besteht über die ‚alten Geschichten‘ zu sprechen, von denen wir uns lösen möchten. Für einen Augenblick tauchen wir ein in das, was uns blockiert,ängstigt, zweifeln lässt … , begleitet von einem Duft der sich wie eine schützende Decke um uns legt und Entspannung in die jeweilige Situation oder Herausforderung verströmt. Wir gehen gestärkt und Zuversichtlich aus den Sitzungen heraus.

 

Innerer Frieden wird spürbar.

Es darf leicht sein 🙂 .

 

 

 

 

 

Hallo, ich bin Susanne

Ich begleite Frauen in ihren Veränderungs- und Wachstumsprozessen, wenn es darum geht Herzenswünsche aufzuspüren , Mutig neue Wege zu beschreiten und die liebevolle Verbindung zu sich selbst zu stärken. - Mein Credo: Ich folge der Freude!   Mehr über mich

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